Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica ( Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao “babina dušica” ili “materinka” je trajna  biljka iz porodice Usnatica (Lamiaceae). Drvenastog donjeg dijela, slična grmu polegnutom po zemlji, iz kojega  izlaze uspravne, po 20 cm visoke vriježe, crvene boje dok su mladi. Listovi su sitni, jajoliki, na vrhu zašiljeni, kratkih peteljki. Grimizni, ponekad i modri cvjetovi tvore na vršcima stabljike…

Voda od karanfilića: Prirodna ljekovita infuzija 💧🌿

 Voda od karanfilića pravi se laganim kuhanjem karanfilića u vodi, čime se oslobađaju snažni antioksidansi i protuupalna jedinjenja.  Pomaže probavi i smanjuje nadutost.  Ublažava bolove u zubima i osvježava dah.  Prirodno jača imuni sistem.  Može pomoći kod upala mišića i zglobova.  Doprinosi ravnoteži nivoa šećera u krvi.  Ima antibakterijska i antigljivična svojstva.  Pomaže kod kašlja…

JEDN0STAVNE TEHNIKE ZA 0PUŠTANJE I 0ZDRAVLJENJE TELA

Pritiskanje ključnih tačaka na rukama može poboljšati dobrobit i ublažiti svakodnevne tegobe.   Masiranje određene tačke pomaže u smanjenju osjećaja težine nakon jela. Pritiskanje druge tačke može ublažiti nadutost i poboljšati probavu. Nježan rad na određenim područjima dlana potiče zdravlje gastrointestinalnog trakta. Stimulacija tačke blizu baze prstiju pomaže u opuštanju tijela i boljem snu. Jednostavna…

V0ĆNA KREMPITA

SASTOJCI: Za koru: 500 g lisnatog testa (dva pakovanja po 250 g) Za kremu od vanile: 1,5 l mleka 6 žumanaca 4 vanilin šećera (40 g) 200 g kristal šećera 180 g brašna 100 g putera ili margarina 5 dl slatke pavlake Za voćni deo: 400 g smrznutih trešanja, višanja, malina ili bilo kojeg drugog…

SVAK0 VEČE PRIJE SPAVANJA P0PITI JEDNU ČAŠU: Spalit ćete masnoću i 0ČISTITI DEBEL0 CRIJEV0…

Mnogi su pojedinci zabrinuti za svoju tjelesnu težinu, osobito kako se približava ljeto, a možda ste svjesni da gubitak masnoće na području bedara i trbuha može biti prilično izazovan. Ipak, noć, kada spavamo, optimalno je razdoblje za skidanje viška kilograma; međutim, bitno je potaknuti sagorijevanje masti, poboljšati probavu i ubrzati metabolizam. SASTOJCI: – jedna žlica…