Dok trošimo novac na skupe suplemente, priroda nam pred kućnim pragom nudi besplatan lijek.d najistraženijih ljekovitih biljaka, poznata po svojoj sposobnosti da regeneriše vitalne organe i očisti tijelo od nagomilanih toksina.
Zašto je maslačak “pravo blago”?
Njegova snaga leži u specifičnim gorkim tvarima i antioksidansima koji pokreću prirodne procese ozdravljenja u organizmu.
1. Spas za jetru i probavu
Korijen maslačka je jedan od najboljih prirodnih čistača jetre. On podstiče lučenje žuči i pomaže jetri da efikasnije izbaci toksine iz krvi. Čaj od korijena maslačka se često koristi kao podrška kod masne jetre, visokog holesterola i sporog varenja.
2. Čuvar bubrega i borac protiv upala
Listovi maslačka su moćan prirodni diuretik koji, za razliku od sintetičkih lijekova, ne ispire kalijum iz tijela jer ga sam sadrži u velikim količinama. Oni pomažu u čišćenju urinarnog trakta i smanjenju nadutosti, dok žuti cvjetovi obiluju lecitinom koji je ključan za zdravlje mozga i očiju.
Kako pravilno koristiti maslačak?
Svaki dio biljke ima svoje vrijeme i način upotrebe, a najbolje je koristiti ga svježeg ili pravilno osušenog.
Od korijena do cvijeta
-
Mladi listovi: Idealni su za proljetnu salatu koja čisti krv. Beru se prije nego što biljka procvjeta kako bi bili manje gorki.
-
Cvijet: Od žutih latica se pravi čuveni “med” (sirup) od maslačka koji je izvrstan za smirivanje kašlja i jačanje pluća.
-
Korijen: Sušeni i pečeni korijen može se koristiti kao zdrava zamjena za kafu, pružajući energiju bez kofeina.
