Prirodni čaj za smirenje i opuštanje U svakodnevnom stresu i užurbanom načinu života, mnogi traže jednostavne načine da se opuste i smire um. Topli biljni čajevi se već dugo koriste kao prirodna podrška za relaksaciju i bolji osjećaj u tijelu. Zašto čaj djeluje opuštajuće? Topli napitak sam po sebi može pomoći tijelu da se opusti,…
O čemu se zapravo radi? Ovakve tvrdnje se često pojavljuju na internetu i odnose se na razne “čudotvorne” biljke ili listove koji se navodno jedu svakodnevno radi zdravlja. U stvarnosti, efekat zavisi od tačne biljke o kojoj se govori, jer nije svaki list siguran niti ima iste hranjive vrijednosti. Da li postoji “list koji čini…
Zašto je biljka žada posebna? Biljka žada (Crassula ovata) je jedna od najpopularnijih sobnih biljaka jer je izuzetno otporna, laka za održavanje i simbolizira sreću i dug život. Dobra vijest je da je možeš vrlo lako razmnožiti čak i iz samo jednog lista. 1. Odabir zdravog lista Prvi korak je da izabereš zdrav, čvrst i…
Prirodna “super mješavina” za imunitet Ova kombinacija sastojaka već se dugo koristi u narodnoj medicini kao prirodna podrška organizmu. Svaki sastojak ima svoje jedinstvene osobine, a zajedno čine moćnu mješavinu koja se često koristi u sezoni prehlada i slabijeg imuniteta. Sastojci i njihove prednosti Med Med djeluje umirujuće i prirodno antibakterijski. Često se koristi za…
Šta je zapravo ovaj “sok”? Priroda proizvodi različite vrste smole i biljnog soka koje izlaze iz drveća kada se ono “zaštiti” od oštećenja. Ove smole se koriste već hiljadama godina u tradicionalnoj medicini, kozmetici i čak u industriji. Iako izgledaju obično, često imaju veliku vrijednost zbog svojih prirodnih svojstava. Zašto je toliko cijenjen? Neke vrste…
Zašto baš menta u ulazu? Menta (peppermint) je jedna od najosvježavajućih i najkorisnijih biljaka koje možeš imati u domu. Stavljanje ove biljke u ulazni prostor nije samo dekoracija – to može poboljšati miris, atmosferu i čak tvoje svakodnevno raspoloženje čim uđeš u kuću. 1. Prirodno osvježava zrak Menta ima jak, čist i osvježavajući miris koji…
Šta je CCF i zašto se koristi? CCF napitak je prirodna mješavina koja se obično pravi od kima (cumin), korijandera (coriander) i komorača (fennel). Ova kombinacija se već dugo koristi u tradicionalnoj ishrani za podršku probavi i čišćenje organizma. Kada je tijelo iznutra u balansu, koža često izgleda zdravije i svježije. Kako CCF može uticati…
Zašto uzgajati avokado kod kuće? Avokado je često skup, a kvalitet u prodavnici nije uvijek isti. Zato je uzgoj vlastitog avokada kod kuće odlična ideja. Možeš dobiti zdravu, organsku biljku bez troškova kupovine, a sve što ti treba je jedno sjeme i malo strpljenja. Čak i ako nemaš baštu, avokado može rasti u saksiji na…
Borova smola, u narodu poznata i kao “šumska suza”, vijekovima se cijeni kao jedan od najjačih prirodnih antiseptika. Drvo bora luči ovu ljepljivu materiju kako bi se zaštitilo od insekata, gljivica i mehaničkih oštećenja, a upravo ta zaštitna svojstva čovjek je naučio iskoristiti za vlastito zdravlje. Zašto je borova smola toliko cijenjena? Ono što borovu…
Crni luk je jedna od najstarijih ljekovitih namirnica na svijetu. Iako ga svakodnevno koristimo kao bazu za mnoga jela, rijetko smo svjesni njegove prave snage kada se pripremi na specifičan način. Ovaj jednostavan prirodni lijek može transformisati vaše zdravlje, regulisati krvni pritisak i pomoći kod hroničnih problema poput hemoroida. Tajna je u pravilnoj pripremi: Kuhani…
