6 najboljih namirnica za zdravlje bubrega!

Vaši bubrezi održavaju vaše tijelo čistim i uravnoteženim. Jedite ove namirnice kako biste podržali njihovu funkciju: Jabuke – Bogate vlaknima i antioksidansima, smanjuju upalu. Borovnice – Bogate antioksidansima, štite ćelije bubrega. Riba – Omega-3 masne kiseline snižavaju krvni pritisak i smanjuju upalu. Kelj – Bogat hranjivim tvarima i pogodan za bubrege s niskim sadržajem kalija….

🍓 DOMAĆI SIRUP OD MALINA – PRIRODNI ELIKSIR ZDRAVLJA! Ovaj sirup je bogat vitaminom C, antioksidansima i vlaknima, što ga čini savršenim napitkom za jačanje imuniteta i osvježenje tokom ljetnih dana

Sastojci 6 kg Svježe maline 4 l Voda 1 kg Šećer (1 kg na 1kg soka) 6 vrećica Limuntos 1 kom Konzervans Priprema Priprema malina:Maline pažljivo operite pod mlazom hladne vode i odstranite sve nečistoće. Zgnječite ih ručno ili pomoću blendera. Odstajanje:Zgnječene maline prelijte s 4 litre vode. Pokrijte posudu i ostavite da odstoji 24 sata na hladnom mjestu. Cijeđenje soka:Nakon 24 sata, smjesu procijedite kroz…