Holy Basil, poznat i kao Tulsi, je više od obične aromatične biljke. U tradicionalnoj indijskoj medicini Ayurveda, Tulsi se koristi za jačanje imunog sistema, detoksikaciju tijela, ali i za zdravlje usta. Redovna upotreba može pomoći u borbi protiv karijesa, problema sa desnima, lošeg zadaha i jačanju zuba.
Kako Tulsi pomaže oralnom zdravlju
-
Protiv karijesa i bakterija
Tulsi ima prirodna antibakterijska svojstva koja pomažu u uklanjanju štetnih mikroorganizama u ustima, smanjujući rizik od karijesa i upale desni. -
Za zdrave desni
Redovno žvakanje listova tulsi ili ispiranje usta Tulsi čajem može smanjiti upale i krvarenje desni. -
Protiv lošeg zadaha
Prirodni mirisi i antiseptička svojstva Tulsi-a neutralizuju neugodne mirise i održavaju svjež dah. -
Jačanje zuba i oralne higijene
Minerali i antioksidansi u Tulsi-u podržavaju zdravlje zubne gleđi i jačaju desni, pomažući u očuvanju čvrstoće zuba.
Načini upotrebe Tulsi-a za usta
1. Tulsi čaj za ispiranje usta
-
Prelij 5–6 svježih listova Tulsi-a sa 1 šoljom vruće vode.
-
Ohladi malo i isperi usta 1–2 puta dnevno.
2. Žvakanje svježih listova
-
Svakodnevno žvakanje nekoliko svježih listova može smanjiti bakterije i jačati desni.
3. Kombinacija sa pastom za zube
-
Neki dodaju prah Tulsi-a u pastu za zube za dodatnu antibakterijsku zaštitu i svjež dah.
💡 Savjet: Tulsi je prirodan i siguran, ali kombinuj sa redovnim pranjem zuba, koncem i zdravom prehranom za optimalne rezultate.
