Ako želite prirodan način da poboljšate zdravlje kože i kose, domaći prašak od kolagena je idealno rješenje. Bogat proteinima, zdravim mastima, vlaknima i antioksidansima, ovaj napitak pruža vitalne nutrijente za regeneraciju kože i jačanje kose.
Sastojci
- ½ šolje badema
- ½ šolje kikirikija
- ¼ šolje sjemenki bundeve
- ½ šolje ovsa
- ¼ šolje sjemenki suncokreta
- 1 kašika sjemenki komorača
- 2 kašike lanenih sjemenki
- 2 kašike chia sjemenki
- 1 kašika makovih sjemenki
- 2 kašike praha suhe indijske aloje (amla)
- 1 kašika praha cvekle
- 1 kašika praha suhog ružinog cvijeta
- 1 kašika moringa praha
Priprema
- Suho prepržite orašaste plodove i sjemenke 5–7 minuta dok ne zamirišu.
- Ohladite i sameljite u blenderu u fini prah.
- Dodajte prah amle, ružinog cvijeta, cvekle i moringe. Dobro izmiješajte.
- Čuvajte u zatvorenoj staklenoj posudi na hladnom i suhom mjestu do 2–3 mjeseca.
Kako Koristiti
- Pomiješajte 1 kašiku praška sa toplom vodom i kašikom meda, pijte na prazan stomak.
- Dodajte u mlijeko, smoothie ili jogurt.
- Posipajte preko kaše, deserta ili mješajte sa medom za prirodni energetski boost.
Benefiti za Kožu
- Bademi i kikiriki – hidratacija i antioksidansi
- Bundeva i lanene sjemenke – čiste kožu i poboljšavaju elastičnost
- Amla i moringa – pojačavaju kolagen i usporavaju starenje
- Cvekla i ružin cvijet – prirodno posvjetljuju i osvežavaju kožu
Benefiti za Kosu
- Bademi i kikiriki – jačaju folikule i smanjuju opadanje kose
- Chia i lanene sjemenke – povećavaju sjaj i debljinu kose
- Amla i cvekla – poboljšavaju cirkulaciju vlasišta i rast kose
- Moringa – hrani folikule i sprječava lomljenje
Ovaj domaći prašak od kolagena je jednostavan, prirodan i djelotvoran način da vaša koža blista, a kosa bude gusta i zdrava.
