vod U sezoni prehlada i gripa, prirodni napitci mogu pomoći tijelu da se održi snažnim i otpornim. Ovaj moćni “flu shot” kombinuje citrus, đumbir, kurkumu i med, sastojke koji se tradicionalno koriste za jačanje imuniteta, podršku probavi i opće blagostanje. Redovna konzumacija može pomoći tijelu da bolje reaguje na sezonske infekcije. Sastojci 8 svježih limuna…
Uvod Suhe smokve su prirodno slatke i hranljive, bogate vlaknima, vitaminima i mineralima poput kalcija, kalija i gvožđa. Iako su ukusne same po sebi, mnogi ne znaju kako ih najbolje uključiti u obroke da bi dobili maksimalnu korist i užitak. Zašto su suhe smokve dobre za zdravlje Prirodni izvor energije Sadrže prirodne šećere koji daju…
Soda bikarbona i med su dvije namirnice koje gotovo svaka kuća ima. Jedna je jednostavan bijeli prah, druga prirodni dar pčela. Kada se spoje, nastaje kombinacija o kojoj se godinama priča, dijeli po internetu i koristi u narodnoj medicini. Ali šta se zaista dešava u tijelu kada se soda bikarbona i med uzimaju zajedno? Da…
Otkrijte tajnu skidanja sala s trbuha bez potrebe za restriktivnim dijetama. Iskusite nevjerojatnu snagu ovog prirodnog fenomena koji bez napora topi višak kilograma dok spavate. Sa samo dva jednostavna sastojka možete postići izvanredne rezultate u tren oka. Prihvatite zdraviji način života i otključajte ključ vitkijeg trbuha. Postizanje ravnog trbuha bez pribjegavanja restriktivnoj dijeti doista je…
Dodatak prehrani danas je postao sastavni dio svakodnevne rutine i koristi se u raznim situacijama za energiju, imunitet, štitnjaču, zglobove, kosu, ali i kod djece, kod osoba koje žele dobiti na težini, kao i kod onih koji su izloženi pojačanom stresu ili fizičkom naporu. Pravilno odabran i pravilno uziman dodatak prehrani za imunitet može imati…
Ove krompir-korpice su atraktivna i ukusna ideja za svečani obrok ili brzo predjelo. Hrskave korpice od krompira punjene su kremastom, sirastom mješavinom povrća i završene sočnim cherry paradajzom. Izgledaju elegantno, fantastičnog su okusa i vrlo se lako pripremaju – za samo 15 minuta. Sastojci Za krompir-korpice krompir: 2–3 srednja (oko 400–500 g) parmezan (rendani): 40…
Sastojci: 270 g tamne čokolade 160 g mekanog putera (oko 3/4 šolje) 60 g šećera u prahu (oko 1/2 šolje) Vanilin ekstrakt po želji 160 g suvih keksa (npr. petit beurre ili neki slični) 110 g lješnjaka (blago prženih i nasjeckanih) Još šećera u prahu za posipanje (za valjanje) Upute za pripremu bez jaja: Otopite…
SASTOJCI: Potrebno za punjenje: Lisnato tijesto (jedan list ili po želji) i maslac (za podmazivanje). Jedna sitno nasjeckana glavica luka, jedna žličica sušenog bosiljka i 300 grama mljevenog mesa (junećeg, pilećeg ili svinjskog). Sol i crni papar, po ukusu; 100 grama ribanog sira, poput mozzarelle ili chedara; i jednu vezicu nasjeckanog peršina. Dva kuhana…
Ukoliko ovu namirnicu uključite u svoj režim ishrane zagrantovano, ćete biti iznenađeni svim blagodatima koje će Vaš organizam dobiti upravo od ove biljke. Naime, ova biljka se koristi za liječenje raznih vrsta bolesti iz razloga što ima nogo pozitivnih svojstava koja imaju veoma dobra dejstva na probleme sa štitnom žlijezdom te borbama protiv loše probave….
Luk se stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih snažnih ljekovitih svojstava. Ovaj jednostavni kuhinjski sastojak prepun je antioksidansa, sumpornih spojeva i protuupalnih sredstava koja podržavaju cjelokupno zdravlje mokraćnog sustava i prostate. Ključne zdravstvene prednosti 1. Podržava zdravlje mjehura Luk pomaže u jačanju mokraćnog mjehura smanjenjem iritacije i promoviranjem zdravog protoka urina. Njegov prirodni diuretički…
