Ako tražite prirodan način da podignete nivo energije i poboljšate svoje zdravlje, ovaj sok od 5 sastojaka je pravi izbor za vas. Bogat je vitaminima i mineralima, posebno željezom, koje pomaže boljoj cirkulaciji i jačanju imuniteta. Redovno konzumiranje ovakvih prirodnih sokova može doprinijeti vitalnosti, boljoj koncentraciji i većoj izdržljivosti tokom dana.
Nedostatak željeza je vrlo čest problem koji može izazvati umor, slabost i pad imuniteta. Upravo zato, prirodni sokovi poput ovog su odličan način da tijelu pružite ono što mu je potrebno bez vještačkih dodataka. Osim što je zdrav, ovaj napitak je i izuzetno ukusan, te može postati vaša svakodnevna zdrava navika.
Ono što je najbolje – priprema je vrlo jednostavna! Sve što trebate jeste nekoliko minuta i svježi sastojci, a dobit ćete više od 1 litra svježeg, hranjivog soka koji će vas napuniti energijom.
🥝 Sastojci:
-
2 zelene jabuke 🍏
-
1 krastavac 🥒
-
2 šake svježeg špinata 🌿
-
1 limun 🍋
-
1 kriška ananasa 🍍
🥤 Način pripreme:
-
Operite sve sastojke i narežite ih na manje komade.
-
Stavite ih u sokovnik i iscijedite sok. Ako nemate sokovnik, možete ih blendati, a zatim procijediti kroz gazu ili cjediljku.
-
Dobit ćete više od 1 litra svježeg soka.
-
Poslužite odmah, najbolje rashlađeno, za maksimalnu svježinu i nutritivnu vrijednost.
✨ Savjet: Ovaj sok možete piti ujutro na prazan stomak za najbolji efekat ili tokom dana kada osjetite pad energije.
